大会前ランナーへのアドバイス講演ムービー
青山さんによる、大会を目の前に控えたランナーに向けたイベントでの講演の模様をWEB上にてご覧頂けます。
レース前にやっておくべきことや、走り方にアドバイスなど、レースを控えたランナーに役立つ情報が満載の講演内容になっています。この機会にぜひご視聴ください!
(画面枠内の再生ボタンをクリックすることで講演の模様をご覧頂けます。)
Lecture1 レース日直前!今からできること!
Lecture2 マラソンレースの攻略法
Lecture3 レース中の体幹ストレッチ・スイッチ

青山剛
(あおやま たけし)
トライアスロンのプロ選手から、長年の目標であったプロコーチとして、オリンピック選手のコーチに転身。現在は、競技者だけでなく、子どもや初心者ランナー向けに幅広く「プロコーチ」として指導の場を広げ、レースディレクターとして大会運営などにも携わっている。パーソナルコーチングシステム「チームアオヤマ」をはじめ、全国各地でセミナー、セッション、講演、教室を開催中。
(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員
<青山剛オフィシャルサイト>
http://www.coach-aoyama.com/